ЖЕСТКИЙ РАЗБОР С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ
Живая еда. Рыба соблазняла. Чай манил 🎩
🎩🎩🎩
Ира
Сегодня был субботник, промерзли, после был пирог с рыбой, удержаться не смогла, велик был соблазн, да и чай в теплом помещении манил после промозглой погоды. Я с удовольствием съела один кусок и была собой довольна, считаю, что заслужила! 🎩
🎩🎩🎩
КОММЕНТАРИИ ДОКТОРА КОНДРАШОВА
1. "Удержаться не смогла" - никогда так не пишите и не думайте. Это вы решили съесть пирог с рыбой. Ваше поведение полностью под вашим контролем. А вы представляете дело так, что пирог связал ваши руки и вы стали жертвой обстоятельств 📌
📌📌📌
2. "соблазн был велик". Вы представляете дело так, что соблазн является оправданием переедания. я не против переедания. Но его причина не соблазн, а ваше решение. если бы соблазн был оправданием, тогда вы допускаете, что ваш изменивший вам муж может дать такое объяснение?: "Не суди меня строго. Я просто очень сильно ее захотел". А вы должны ответить: "Ну если сильно захотел, тогда конечно можно с ней переспать" 📌
📌📌📌
3. "чай манил" - чай не может манить. Вы манитесь. Но вам неудобно это честно себе сказать, поэтому удобнее сказать, что "я не виновата, он сам пришел" 📌
📌📌📌
4. "Я с удовольствием съела один кусок" - а вот это правильно! Получать удовольствие от своего выбора - признак психического здоровья 📌
📌📌📌
5. "Съела один кусок и была собой довольна" - это очень правильно. Поддерживать любые, даже небольшие успехи хорошими эмоциями. 📌
📌📌📌
6. "считаю, что я заслужила" - воооот с этого и надо было начинать. "Я считаю, что заслужила пирог и чай после субботника". Тогда не надо было бы оживлять еду, которая "манит и зовет". Я бы спросил, что такое "заслужила". Чего именно заслужила? И как пирог и чай эту заслугу отметит? И сколько нужно пирога чтоб качественно отметить заслугу. 🎩
🎩🎩🎩
